内八字如果穿鞋不当或过于肥胖，坐姿不好，影响肌肉韧带和骨骼的正常发育，最易导致扁平足、内八字、后足内外翻、X型腿等足部疾病。
内八字最佳矫正年龄2～12岁，2～12岁的孩子骨骼快速生长期，足弓骨折也处于发育期，是足弓形成的黄金时期。最适宜矫正，要早发现、早纠正、要早恢复，要给孩子选择大小合适的鞋子，端正坐姿，目前已有矫正鞋垫，利用人体生物力学原理，将足弓科学承托，让肌肉、韧带、骨骼正常发挥，使足弓骨骼有序排列，帮助儿童健康的成长。
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