上火喝什么茶可以去火

出现了上火的现象，可以通过喝茶来去火。

第一，菊花茶。菊花茶气味芳香，可以消暑、生津、驱风、润喉、明目。用菊花泡茶可以发挥菊花平肝潜阳，疏风清热，凉血，明目的功效。

第二，绿茶。绿茶性寒，能够去火生津止咳，如果冬季常用。有油腻辛辣的食物，导致上火的话，喝绿茶能够降火清热，而且常喝绿茶还可以消食，化痰，预防血管硬化。

第三，蒲公英根茶。蒲公英具有清热解毒，消肿的功效，对消化不良，习惯性便秘均有疗效。

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