提高精子活力并没有最快的方法，最适合患者自身的方法，才是最快的方法。
通常可采用以下几种方法：
一、运动锻炼。可每天坚持跑步、游泳、仰卧起坐或提肛运动等，来增强自身体质，促进雄性激素分泌，提高精子活力；
二、调理饮食。可以多吃些补精的食物，比如甲鱼、海参、牡蛎等，注意均衡饮食，避免挑食；
三、药物调理。可口服固精补肾的药物，比如生精片、固精补肾丸等。
此外，患者应注意避免熬夜，多休息，不要太劳累。
提高精子活力的最快方法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
吸宫和刮宫哪个伤害小
下一篇
吃完饭胃一阵一阵绞痛
吸宫和刮宫哪个伤害小
软骨瘤会变癌症吗
酮体2十很严重吗
霉菌性怎么才能治断根
轻微骨折能自行恢复吗
吃完饭胃一阵一阵绞痛
半月板撕裂保守治疗
射不出精子是什么原因造成的
剑突为什么会圆球凸起
腰直不起来怎么回事
宝宝鼻子呼哧呼哧的怎么办
宝宝鼻子呼哧呼哧的，是应该有一定的鼻塞存在。 要注意室内的空气流通，温度、湿度要比较适宜，不要过热也不要过冷，同时要注意空气是否湿润，空气过于干燥也会引起孩子鼻塞的症状。
语音解答
2020-07-17
宝宝流鼻血怎么快速止血
宝宝流鼻血，首先家长和孩子都不要过度紧张。家长可以用双手指捏住孩子的双侧鼻翼，告诉孩子用嘴呼吸，同时可以给孩子额头以及两侧颈部的局部冷敷，观察鼻子出血，是否减少或者止住。
语音解答
2020-07-17
平足脚是什么样子的
平足脚和正常人的脚一般是有差距的，正常人的脚有一个足弓，因为正常人的脚是三脚着地，三个点是内测，足内测，足跟这三个点，因为三角形的稳定性是平常走路时足内侧外侧或足跟着地。
语音解答
2020-07-17
心肾不交失眠怎么调理
中医认为，正常情况下，心火和肾水是相互升降协调，彼此交通，保持动态平衡的，如果肾阴不足或心火扰动，心肾两者失去协调关系，就会出现裂心肾不交的表现，最典型的表现就是失眠。
语音解答
2020-07-17
手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
手臂肌肉拉伤快速恢复方法，可以采取以下综合措施： 一、在伤后的24小时之内，对肌肉拉伤处进行冰敷或者是冷敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的肿胀；
语音解答
2020-07-17
婴儿耳朵里有黄黄的油脂分泌物
婴儿耳朵里有黄黄的油脂分泌物，有可能是正常现象，是属于外道皮脂腺分泌的分泌物。大多数人分泌的是干性的耵聍片，但一部分人分泌的是黄色的粘稠分泌物，老百姓常说叫油耳朵，这种情况一般和遗传有一定的关系，不必
语音解答
2020-07-17
例假干净了几天又出血是怎么回事
如果月经干净七天又有少量的暗红色的血液，实际上是属于排卵期出血，女性在排卵期的时候卵泡破裂会导致体内的雌激素水平出现波动，有的时候内膜会出现脱落，所以就出现了少量的暗红色血液，这个时候可能会伴有肚子隐
语音解答
2020-07-17
女性月经后几天是排卵期
一般月经后几天是排卵期，与女性的月经周期和行经期有关，排卵发生在下次月经前的14天，每个女性的月经周期及行经期长短不一，所以具体时间要因人而异，以每次月经周期28天的女性来计算。
语音解答
2020-07-17
用消糜栓后多久可以同房过夜
在用消糜栓治疗期间不允许同房，要治疗，停药后3-5天才可以同房，消糜栓的药物组成成分有人参、皂苷、紫草、黄柏、苦参、冰片和儿茶，主要是清热解毒、燥湿杀虫、去腐生肌。
语音解答
2020-07-17
查雌激素六项最佳时间
内分泌失调是女性很常见的现象，特别是有些女性出现了月经不调，大多数调经治疗都需要检查内分泌，最常用的是激素六项的检查结果，一般是要求在月经来潮之后的第二天、第三天空腹检查，这个时候检查的是基础的激素结
语音解答
2020-07-17
