经常吸肚子能瘦肚子吗

张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

经常吸肚子是不能够瘦肚子的,如果想瘦肚子首先需要进行适当的锻炼身体,可以到健身房针对于腹部来制定健身计划,另外也需要注意平时的饮食习惯和生活习惯,尽量不要吃太多油腻的和辛辣刺激的食物,以免对胃肠道产生大的影响,从而出现服刑的肥胖。

另外,如果肚子上的脂肪比较多,也可以适当的应用按摩的手法来进行控制,会有比较好的效果,在平时的日常生活当中,要注意适当的进行做轻微的劳动和活动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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