八个月的宝宝吃什么辅食好

宝宝从四个月开始就逐渐添加辅食了，七八个月的宝宝虽然还是以母乳和奶粉为主食，但是已经可以添加很多辅食了，比如小米粥，大米粥，蔬菜，瘦肉粥，各种新鲜的蔬菜水果，瘦肉末，鸡蛋，肝泥，鱼肉，青菜，面条，豆腐等等。

但是添加辅食的食物原则要以柔软多汁，营养容易消化为主，千万不要吃生冷坚硬的食物，也不要吃辛辣刺激，非常油腻的食物，一般主张一天添加辅食的次数为2-3次，每次要适量，千万不可过多。

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