便秘吃什么有利于排便

张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

在便秘的时候,可以通过饮食疗法的调整来进行通便治疗。

平时的日常生活当中,如果没有糖尿病,可以适当的喝一些蜂蜜水来进行排便,会有很好的疗效;同时,如果反复的发作便秘,也可以适当的多吃一些含纤维素比较高的青菜,比如芹菜,小青菜,菠菜等等,都会有很好的效果。

另外,在便秘的时候也可以适当的吃一些口服的药物来进行调整,比如可以适当的喝一些,如:果糖口服液,同时也可以吃芦荟胶囊果导片等等,都会有很好帮助排便的效果,注意好的生活习惯,平时不要吃太多辛辣刺激的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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