补血，中医讲究以形补形，以色补色，具有补血的食物一般都为黑色食物和红色食物，常用的有红枣、猪肝、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等，而且化生气血的源泉在中焦脾胃。
所以饮食上尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、芒果、菠萝等黄色的饮食食物，平时可以选择吃一些具有补血效果的水果，有樱桃、红枣、桂圆、橙子、三圣、甘蔗、葡萄、苹果等，而樱桃中的维生素c和含铁量很高，可以促进血红蛋白的形成。
女人补血吃什么最好最快
福州市中医院
三甲
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骨骼闭合年龄
骨骼的闭合也就是骨骺线闭合，男孩和女孩的骨骺线闭合的年龄存在着一定的差异，一般男孩在18岁左右骨骺线基本闭合，如果是女孩骨骺线可能在14至16岁开始闭合。
语音解答
2020-07-16
龟头有腥臭味用什么药
龟头有腥臭味主要出现于包茎或包皮过长的男性群体当中，由于龟头被包皮完全包裹，包皮内板会分泌出很多液体，在沉积后，就会形成膜状物。如果不注意生理卫生，就会出现腥臭味。
语音解答
2020-07-16
早上空腹血糖7.4严重吗
正常的空腹静脉血糖范围是3.9到6.0，6.0到7.0之间称为空腹血糖受损，也叫糖尿病前期，空腹静脉血糖大于等于7.0合并有明显的口干、喝水多、小便多、饭量多、体重减轻的三多一少症状就可以诊断为糖尿病。
语音解答
2020-07-16
长粉刺是什么原因引起
粉刺又称白头，是由于皮脂分泌过多，淤积在毛孔内而形成的。平时注意局部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，必要时可使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，粉刺的形成。
语音解答
2020-07-16
平足的危害
平足的症状如果处于病症初期，并不会对患者产生严重影响。如果患者的症状加重，可能会对患者的足部造成日常的疼痛，甚至严重会诱发膝关节、腰部的疼痛，更严重的甚至会导致患者出现长短腿的现象，严重的影响患者的外
语音解答
2020-07-16
为什么射出来的精子像水一样
射出来的精子像水一样可能为以下原因：1、手淫或性生活次数过多所致，如果男性过于频繁的射精，会导致精子像水一样稀薄。通常可通过戒除手淫，减少性生活次数，保持规律的性生活，可使症状逐渐改善。2、肾虚，如果男
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2020-07-16
小孩发烧降温方法晚上
孩子晚上出现发热，如果孩子的精神、睡眠、食欲等状态都是比较好的，可以通过物理降温，让孩子降低温度。可以用温热的毛巾来敷额头或者泡脚泡热水澡等，利用温水的气温来带走孩子体内多余的热量，以达到降低体温的效
语音解答
2020-07-16
龟头上有水泡怎么回事
龟头上长水泡可能是以下几种原因： 第一，阴茎珍珠疹，通常表现为龟头上长有透明色水泡，不伴有痒痛症状，多数是由于包皮过长或包茎所致，无需特殊处理，平时注意生殖器卫生即可。
语音解答
2020-07-16
膝盖伸直时疼痛是什么原因
在伸直的情况下，产生膝盖的疼痛是一种比较常见的疾病，因为膝关节周围或膝关节内出现病变所导致的一种弹响，这种弹响一般会伴有疼痛，还有在进行特殊部位和体位的转化过程中，出现弹响及疼痛。
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2020-07-16
男人死精能治好吗
男性死精能否治好，与引起死精的原因有很大关系，具体如下： 一、如果精子为d级别的精子。也就是不运动的精子，通常不是真正的死精症，可通过调整日常的饮食规律，能够自行恢复；
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2020-07-16
小孩流鼻血正常吗
小孩流鼻血是不正常的现象，鼻出血的原因多见于以下几种： 一、鼻腔炎症，过敏性鼻炎因为粘膜高度水肿，揉鼻子时会导致粘膜互相摩擦出血。鼻窦炎的分泌物积聚在鼻腔鼻前庭，引起干、痒、痛等不适，因为儿童不会擤鼻涕
语音解答
2020-07-16
大姨妈吃辣的会怎么样
月经期间不建议吃辣的，女性在月经期间由于盆腔和子宫充血，可能出现下腹部以及腰骶部的胀痛不适。情况严重的下腹部疼痛特别剧烈，还有可能引起恶心、呕吐、面色发白、出汗等情况。
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2020-07-16
阳痿怎么锻炼恢复
阳痿的锻炼方式主要为盆底肌锻炼，能够改善前列腺、盆底肌肌肉、阴茎部位的血液循环从而改善阳痿疾病，每天应当做3~5次，每次时间约为15分钟左右，在日常还可进行游泳、跑步、深蹲等动作来增强性功能。
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2020-07-16
一身酸痛是怎么了无力
浑身酸痛无力，最常见的原因是感冒的初期，无论是风热型感冒还是风寒性感冒，当机体被病毒或病原微生物侵袭时，都会引起免疫复合物的反应，此时就会有浑身酸痛的症状。
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2020-07-16
