天生韧带硬，大多数是由于遗传因素导致的，也与个人的体质有关。
怀孕期间进食过多含钙丰富的食物，也有一定的关系，先天性的韧带比较硬，处于不可逆的状态。
但是基本不影响关节的稳定性，也不影响关节的活动功能。平时可以多进行一些韧带拉伸活动，但要避免暴力的牵拉，导致韧带的损伤。
韧带跟每个人生长发育都是不一样的，但是可以通过后天的努力进行改变。这样的情况需要增加跑跳的锻炼，避免久坐，同时需要多吃新鲜的蔬菜水果，跑跳运动后需要拉伸韧带。
天生韧带硬的原因
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-16
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2020-07-16
