颈椎骨头突出，有生理性的原因和病理性的原因。
生理性的原因，是有些人本身第七颈椎发育就特别大，再加上颈椎后脂肪的堆积，容易感觉颈椎后面的骨头突出，这种情况不需要特别的治疗。
病理性的因素，多由于颈椎的退行性的疾病，颈椎曲度变直或者反曲情况，这种情况会导致颈椎的棘突部位明显向后凸，从而引起脊柱后面骨头突出的情况。
当出现这种情况的时候，平时一定要避免长时间低头活动，再就是避免睡过高的枕头，避免颈部长时间保持一个姿势。
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