姨妈期间吃什么排污血

卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

姨妈期间排污血,可以通过吃以下食物:

一、可以适当多喝红糖水或者红糖生姜茶,有利于促进月经血的排出;

二、还可以增加红豆粥、黑木耳、猪血、海带等食物,也有助于经血顺利的排出;

三、还需要多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼、禽、瘦肉、鸡蛋、牛奶等;

四、还需要多吃富含铁的食物,以补充月经血的流出导致身体的贫血,并且多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

月经期间,避免过度劳累,注意保暖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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