对于胸锁关节炎的治疗，首先要矫正姿势，避免侧着躺、窝在沙发里边来看书、玩电脑、玩游戏的不良的姿势。其次可以外用消炎止疼的药膏和膏药、口服消炎止疼的药来缓解症状。如果包非常明显、非常大，应该到医院照片子或者做核磁，来除外有没有其他的病变，如骨头里原发的炎症、感染或者肿瘤等等。
很多人会出现胸锁关节的增生或者比对侧高，甚至会出现疼痛。锁骨和胸骨之间有胸锁关节，在不良的姿势或者受伤、劳累等等情况下，会诱发胸锁关节发生损伤，导致胸锁关节炎，日积月累会导致关节增生、退变。
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