月经3天就没有了是属于正常的。女性月经周期一般为21天～35天，平均28天，每次月经持续的时间为2~8天，月经3天就没有了在这个范围内，所以是正常的。
正常的月经量是20～80毫升，超过80毫升为月经过多，少于20毫升为月经过少，但是如果是经期突然缩短，就是不正常的。
经期突然变化可能是由于体内激素水平紊乱，乱用药等因素所导致的，必要时到医院就诊，查明原因。
在月经期间不能吃生冷，辛辣刺激的食物，避免剧烈运动，保持心情愉快。
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腰闪了站不起来巨疼
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