糖尿病病人提倡多吃粗粮，但是不要煮的太烂，比如燕麦、荞麦、麦片、玉米、高粱、小米等等。而一些精细类的食物，比如大米、面粉要少吃，尤其是糖尿病病人不能喝粥，因为喝粥之后吸收特别快，容易引起餐后血糖迅速增高。而因为吸收快，病人很快感觉饥饿，又需要加餐，这样就会导致血糖增高。
糖尿病病人还可以在血糖控制稳定下，吃一些红薯、土豆、芋头，但是这些食物要算入主食的量，也就是食入之后要相应的减少饭量。
糖尿病吃哪几种粗粮
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
大便长期不成形是什么原因
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2020-07-15
孕三个月平躺肚子发硬
怀孕三个月平躺，如果明显感觉肚子发硬要及时到医院就诊，看是否是宫缩，还有排除其他一些异常情况，比如胎盘早剥等情况。做彩超了解宫内胚胎发育情况是否与孕周相符，宫颈是否有缩短，宫颈内口是否有开。
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2020-07-15
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有的宝宝总是喜欢咬下嘴唇，首先建议让孩子咬较硬食物，因为孩子在长牙时会比较喜欢咬嘴唇，父母可以尝试给孩子较硬的食物，可以减少孩子因为出牙带来的不舒服感觉。
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2020-07-15
坐骨神经痛的症状的最好治疗方法
坐骨神经痛一般表现为臀部、大腿后侧和小腿后外侧部位的疼痛。有时患者会感觉到轻微的刺痛和隐隐作痛，有时甚至有麻木或灼烧的感觉。如果疼痛加重，则可能会导致行走困难。
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2020-07-15
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2020-07-15
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在注射完疫苗以后是可以洗澡的。因为洗澡并不影响到注射疫苗的效果，即便是用水接触了注射部位的伤口，也很少有产生感染的情况，因为注射的针眼比较小，很可能在几个小时之内就能够生长愈合，建议不必太过担心。
语音解答
2020-07-15
半月板最佳锻炼方法
如果半月板损伤较轻，保守治疗后期可以适当进行肌肉力量的训练和关节活动度的训练，以防止出现肌萎缩或关节活动受限的可能，也可以配合一些物理因子治疗，如微波理疗、磁疗等，以帮助缓解疼痛，利于恢复。
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2020-07-15
