血脂高吃什么水果好，基本上所有水果对血脂都有帮助，相对比较好的是苹果，苹果是人们容易忽视的降脂果，降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的血脂成分，并帮助其排除体外，从而增强降血脂的功能。
猕猴桃，猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动 阻止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。
猕猴桃含有维生素c、e、k等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。其他水果，比如山楂、葡萄、香蕉、橘子、柚子等都能降低血脂。
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腰间盘突出微创后遗症
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