长期没有性生活对男人造成以下几方面的危害：
一、容易使男性的前列腺出现充血问题，造成前列腺液大量聚积，容易诱发前列腺炎疾病。
二、过长时间不存在性生活，导致精子不能及时排出，使睾丸内部储存大量的精子，容易造成精子质量下降，引发反复遗精的问题。
三、性生活过度缺乏容易使男性出现阴虚火旺，产生多汗、怕热、烦躁等症状。
因此，男性应注意规律性生活。
以上健康科普知识仅供参考。
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