很多女性来月经的时候会出现下腹坠痛，月经期由于盆腔充血，前列腺素释放，子宫收缩会出现下腹坠痛的表现，这是比较常见的情况。
如果疼痛比较轻，可以注意休息，月经前、月经期避免着凉，注意保暖，避免吃生冷的食物，可以吃些温热的食物，再比如喝点红糖水，经期腹部局部做点热敷都可以缓解。
如果疼痛比较严重，可以口服一些止痛药，如果是下腹坠痛逐渐加重，建议要去医院做检查，排除一些病理性的疾病，比如说子宫内膜异位症等。
来月经下面胀痛怎么回事
鹰潭市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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