如果想增肥的话，不要盲目的去尝试一些药物。
首先要明确增肥的原因，如果是胃肠功能弱，其会影响营养物质的吸收，人就不会容易胖，可以通过服用叶酸、维生素B进行调节，同时可以服用菌群调节剂，均衡的调节肠道菌群，提高胃肠吸收功能。
如单纯性增肥，一般建议在饮食上调整膳食结构，做到营养均衡、荤素搭配合理，可以多摄入一些高热量、高蛋白和含脂肪多的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉、奶油及核桃等，以达到增肥的效果，要养成良好的生活及饮食习惯，适当的体育锻炼，提高身体素质。
增肥吃什么最好
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经十几天来一次怎么回事
正常的女性月经周期一般是一个月一次，大概28天左右。如果是出现了月经十几天来一次，首先确定是否是正常的月经。如果是怀孕以后的异常出血，患者需要做相关的检查。
语音解答
2020-07-15
轴性近视是指什么
近视分为屈光性近视和轴性近视，轴性近视是指眼轴长度超出正常范围，角膜和晶状体的曲率在正常范围，正常成人眼轴前后径的长度大约是24mm，眼轴长度每增加1毫米屈光度大约增长300°，一旦出现了眼轴的增长这个过程是
语音解答
2020-07-15
月经颜色突然变得鲜红
月经血突然变成鲜红色，有可能是月经量多的原因。一般经血的颜色为暗红色不凝固，伴有宫颈粘液及阴道上皮细胞。如果月经量过多，流出的血液在子宫及阴道停留时间缩短，就会呈现为鲜红色。
语音解答
2020-07-15
嗓子疼有异物感怎么回事
嗓子痛、有异物感，多是由于急性炎症引起，感染是最常见的原因。流感嗜血杆菌最常见，多由于机体免疫力下降或者咽喉部接触过敏源刺激、有害气体的吸入引起。有些患者是由于急性扁桃体炎症造成的急性咽喉炎症，会表现
语音解答
2020-07-15
内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤一般是由于间接暴力所造成，会造成关节处的疼痛、肿胀以及活动受限，严重的会影响关节的稳定性。内侧副韧带的损伤，若轻度的或者是仅有部分纤维的撕裂，可行非手术治疗，行石膏、支具的固定制动。
语音解答
2020-07-15
小腹痛月经不来
女性在快来月经的时候出现肚子疼痛，有的时候是因为已经月经来潮，月经血还没有排出来刺激子宫而导致痉挛性的疼痛；有的时候是因为盆腔充血而出现肚子下坠的疼痛；有的时候是因为女性有盆腔的炎症，在月经期间免疫力
语音解答
2020-07-15
宫颈囊肿会影响怀孕吗
女性的宫颈囊肿大多数没有什么症状，即不会出现分泌物比较多。大多数的宫颈囊肿实际上没有症状，只是在做妇科检查的时候发现宫颈上有一些小米粒儿大小的小囊肿，或者是做b超的时候发现宫颈有多发性的小囊肿，因为宫颈
语音解答
2020-07-15
月经提前15天是什么原因
月经提前15天有可能不是月经，而是排卵期出血。也有可能是因为内分泌功能紊乱，激素分泌异常导致的功能失调性子宫出血。还有可能是存在某些器质性的疾病，比如患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病等，也会导致异常子宫
语音解答
2020-07-15
脚边疼是怎么回事
足部边侧疼痛，考虑有可能为以下几方面原因所导致： 首先考虑是由于外伤所引起的。患者足部边侧局部受到摩擦或者其他原因引起挫伤、擦伤、切割伤，会导致足部边侧韧带过度牵拉，从而引起水肿。如果已经发生跟骨骨折，
语音解答
2020-07-15
频繁单侧流鼻血
引起鼻出血的原因很多，既有全身疾病引起，也有鼻腔局部疾病引起。 如果经常性的固定一侧鼻腔流鼻血，大多是由于流鼻血的一侧鼻腔疾病所引起。最常见的可能是鼻中隔偏曲，一侧鼻出血。还有可能是鼻腔粘膜海绵状毛细血
语音解答
2020-07-15
月经期间喝红糖水有什么好处
女性在月经期间可能会有月经量比较少或者是有宫腔淤血肚子疼痛等症状，可以通过喝红糖水来缓解，红糖水有活血的作用，喝了以后月经量会明显增多，而且会缓解肚子不舒服、腰酸等症状，所以在月经期间是可以适量的喝红
语音解答
2020-07-15
骨头断了吃什么好得快
骨折的愈合是一个比较漫长的过程，通常需要三个月左右。其中食物因素对于促进骨折愈合的作用比较小，患者可以多食用一些含钙较高的食物，例如奶制品或者豆制品，还可以多补充新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡。
语音解答
2020-07-15
五十岁女人的月经状况
正常女性的绝经年龄在45-55岁，我国平均绝经年龄在49.5岁。50岁的女性应该处于更年期的阶段，有可能会出现月经的紊乱，出现月经周期延长或者缩短，经量增多，或者是减少，还有可能出现闭经的情况。
语音解答
2020-07-15
