晚上睡觉脚酸比较常见的是不安腿综合征，其临床表现可总结为以下：
患者夜间睡眠或安静时，出现双下肢难以描述的不适感、蚁走感、胀痛，患者睡眠总不停地移动下肢或辗转反侧，迫使患者下床不停地走动，一夜数次，捶打可缓解症状，早晨和工作紧张时很少出现。不适感影响患者睡眠，偶可发现糖尿病性或尿毒症性、周围神经病等中老年人比较常见。
平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当的抬高患肢，适当的运动，晚上睡觉之前可以温水泡脚、按摩，避免长期久坐，避免精神紧张等焦虑，戒烟戒酒，控制咖啡、碳酸饮料的摄入。
晚上睡觉脚酸是什么原因
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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