男子补气血可以吃，即是药物又是食物都具有补气生血药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃肉、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。
中医讲化生气血的源泉在中焦脾胃，饮食上尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
同时可以吃具有补血效果的水果，像樱桃、红枣、桂圆、橙子、桑葚、甘蔗、葡萄、苹果等。其中樱桃是补血的最佳的水果，因其含铁量及维生素含量都很高。
男人气血不足怎么补
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
腰疼跟肾有关系吗
如果患者腰部疼痛，有些是与肾脏有关系，有些是与肾脏没有关系。比如患者如果出现剧烈的腰部疼痛与肾脏相关的就是肾结石，一般肾结石急性发作的时候就会表现有剧烈的疼痛感，有血尿，会出现恶心。有些患者是因为急性
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2020-07-15
体质湿气重该如何调理
现代人的工作压力大，经常处于紧张、焦虑的状态，又喜欢熬夜，不喜运动。平时饮食比较不规律，容易导致体内出现湿气重的状态。人湿气重不仅会对身体各个器官造成损伤，还会于让人看起来肿肿的。
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2020-07-15
屁股中间长了个小肉球
屁股中间长了个小肉球，首先是考虑发生了痔疮的情况。痔疮一般就是在肛门周围形成一个柔软的小突起，在发生水肿或者是有血栓的时候会有触痛，可以先到肛肠科进行就诊。
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2020-07-15
岩藻糖苷酶偏高意味着什么
岩藻糖苷酶如果只是轻度偏高，有可能是因为肝硬化、胆管细胞癌、慢性肝炎、肺癌、转移性肝癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、先天性肝囊肿或其他占位性病变引起的；也有可能是因为长期饮酒引起的。
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2020-07-15
宝宝细菌感染拉肚子多久能恢复
宝宝细菌感染拉肚子通常考虑为急性肠炎、痢疾等。如果孩子不发烧，单纯的化验大便提示白细胞增多时，孩子精神状态好，没有其他异常反应，没有脱水症状，通常进行抗炎治疗，比如使用三代头孢以及控制饮食，治疗以后大
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2020-07-15
内痔的早期症状是
内痔早期的症状就是以大便的出血为主，出血的颜色一般是鲜红色，随着症状的进一步加重，会有内痔部分的突出，严重了会脱出到肛门外，无法主动地回纳到肛门里面，甚至发生水肿、血栓，进而导致疼痛的发生。
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2020-07-15
例假提前5天算正常吗
正常的女性月经周期都是比较规律的，大部分人是在28~30天左右。经期也受很多因素的影响，比如说心情因素、劳累或者是更换了生活环境，也有可能导致月经的周期临时性的改变。
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2020-07-15
痔疮会引起哪些病
痔疮如果出血严重，可以引起全身的贫血，出现头晕、乏力的症状，另外，痔疮如果发生了水肿或者有血栓的形成，会引起疼痛，患者也可能会因为疼痛而不敢排便，久而久之会容易形成便秘的情况。
语音解答
2020-07-15
