提高免疫力的食物

张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

提高免疫力的药物有很多种,比较常见的有富含维生素和矿物质等等植物,比如可以选择苹果,香蕉,橙子等等。

另外,在平时的日常生活当中,也需要饮食的均衡,不要偏食或者挑食,可以多吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉和一些酸奶等等。

平时要注意好的饮食习惯和生活习惯,不要吃太多油腻,生冷和辛辣刺激的食物,以免对胃肠道产生大的影响,以免诱发肝功能,肾功能不全等等一些表现。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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