首先促进卵泡发育可以多吃含雌激素以及叶酸丰富的食物和水果。
含雌激素丰富的食物主要有豆类以及红薯、燕麦、玉米、小米等，可以用这些食材熬汤，这些食物中的雌激素可以调理内分泌，提高体内的雌激素水平，而雌激素可以直接促进卵泡发育。
猕猴桃、木瓜、葡萄等水果中的雌激素含量也比较高，经常进食有利于促进卵泡的发育。
其次，绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、西红柿等，而且这些绿叶蔬菜当中的纤维素含量也很高，可以促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，有利于卵泡的发育。
吃什么促进卵泡发育
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
近视400度能恢复吗
下一篇
眼睛胀疼怎么回事
近视400度能恢复吗
男性右侧腰疼
结膜充血用什么眼药水
左肩胛骨酸痛的原因
女人屁股眼痒痒是什么原因
眼睛胀疼怎么回事
产后肛门总有拉屎感觉
阴茎小白点像脂肪粒
肛门里长疣体什么症状
肛门和阴囊中间长疙瘩
痔疮严重有什么后果
痔疮如果严重的话，可以引起局部的感染或者是发生坏死的情况，进而出现全身感染的症状。另外，痔疮长时间的出血会引起全身贫血的症状，出现乏力、头晕的情况。
语音解答
2020-07-11
最简单的测真假近视
近视分为真性近视和假性近视，怎么区分，应用散瞳验光法，在麻痹睫状肌的情况下，视力恢复者为假性近视，假性近视是由于经常不正确用眼导致的，眼球并无器质性病变，适当休息和治疗是可以恢复正常视力的。
语音解答
2020-07-11
阴道念珠菌
阴道念珠菌是一种条件致病菌，大约有20%的女性阴道里有细菌增生。但是平时并不引起症状，只有当全身及阴道的局部免疫能力下降，尤其是局部细胞免疫能力下降，阴道菌群失调，念珠菌在阴道里面才会大量的生长繁殖致病。
语音解答
2020-07-11
宫寒不孕
宫寒不孕是指女性因为宫寒而导致的不能正常怀孕。 宫寒不孕的症状表现为，女性体内阳气不足、阴寒内盛、机体失于温煦导致气血凝滞、生殖功能减弱，在结婚后长时间不怀孕、初潮较迟、月经容易后推、量少、颜色淡、质稀
语音解答
2020-07-11
餐后两小时血糖8.2正常吗
餐后2小时血糖8.2是不正常的，正常餐后2小时的血糖应该在4.4-7.8mmol/L之间，如果超过7.8mmol/L，但是小于11.1mmol/L，考虑为糖尿病前期或者是糖耐量异常。
语音解答
2020-07-11
查hcg需要空腹吗
查hcg是不需要空腹的。 查血，特别是查肝功生化时，是需要空腹的。因为此时要离心，取血清来做检查，查hcg的时候不需要这一步，所以不空腹也是可以查的。
语音解答
2020-07-11
背部脊椎中间疼怎么办
背部脊椎中间疼痛的治疗，首先要根据病因治疗，另外可以采取对症处理。 对症处理主要是采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，同时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应，并起到镇
语音解答
2020-07-11
高密度脂蛋白低是怎么回事
高密度脂蛋白具有保护动脉血管、预防动脉粥样硬化的功效。 导致体内的高密度脂蛋白浓度低的原因主要包括：生活习惯不好，经常吃脑髓、动物的肝脏、肾脏、胃肠等内脏，导致饱和脂肪酸摄入过多，有吸烟、饮酒的不良嗜好
语音解答
2020-07-11
水银体温计腋下量多久
水银体温计腋下测量一般是5-10分钟，然后将体温计拿出来读取数值。在使用水银体温计测量体温时，应该先将水银柱甩到35℃以下，否则会影响到测量的结果。
语音解答
2020-07-11
满头大汗是什么原因
满头大汗的原因有以下几种： 第一、可能是因为气虚引起的，患者经常会出现自汗的情况，而且身体会比较虚弱，经常感觉到胸闷、气短，可口服玉屏风散调理治疗。
语音解答
2020-07-11
女性两侧肋骨疼和后背疼
女性后背两侧肋骨和后背的疼痛，往往是属于局部的软组织劳损所引起，由于长期以保持不好的姿势导致肌肉长时间的处于牵拉的状态，从而引起肌肉的松弛度减弱，导致后背两侧肋间肌的损伤劳损，从而引起的疼痛，甚至会产
语音解答
2020-07-11
膝盖响怎么回事
膝盖骨头响分为生理性和病理性，生理性膝关节弹响的情况常见于中老年人，因为肌肉及韧带的松弛，使关节囊松弛而造成膝关节活动时有弹响声，如果只见关节弹响而没有疼痛不适的症状，可暂时不予以处理，平时注意膝关节
语音解答
2020-07-11
痛经正常吗
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。 90%以上的女性发生痛经都属于原发性的痛经，这种痛经女性本身并不会合并有生殖系统的疾病，而是从青春期就开始出现的痛经，随着年龄的增长以及结婚生育后，大部分原发性痛经会逐渐
语音解答
2020-07-11
