来例假能洗澡吗淋浴

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来例假时可以洗淋浴的,但是如果月经量比较大,尽量不要洗淋浴。如果例假快结束,经量不多的时候是可以洗淋浴的。洗淋浴的时候水温要合适,不要受凉,洗澡的时间不宜过长。

此外,来例假期间要注意外阴的卫生,勤换卫生巾。不要有性生活,避免引起细菌上行感染。来例假期间要吃蛋白质含量高的食物,吃容易消化的食物。不要吃冷饮和辛辣刺激性的食物,这些食物有可能会引起痛经。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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