女性在月经期最好不要喝红豆薏米茶，因为红豆薏米茶具有补气养血、利水消肿、清热除湿的功效。在经期喝红豆薏米茶容易促进体内血液和水分的循环代谢，从而可能会导致女性经血量增多，甚至经期延长，干扰正常的月经周期。
女性在月经前一周，适当的喝些红豆薏米茶，这样不仅能够促进月经尽快到来，也能缓解经期前水钠潴留的一些问题，减少水肿的现象。
另外建议女性在经期尽量多吃一些温补的食物，比如核桃、红枣、枸杞、花生等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果以及牛奶、瘦肉等。
经期可以喝红豆薏米茶吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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