提高免疫力吃以下东西最好：
一、富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛肉、海参、牛奶等，通过补充蛋白质可以促进体内抗体的合成，增强身体免疫力。
二、富含维生素和微量元素的食物，例如各种蔬菜水果，多吃蔬菜水果可以促进体内新陈代谢，提高免疫能力。
三、富含不饱和脂肪酸的食物，例如刀鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼和橄榄油。
除了饮食之外，平时也应该多锻炼身体，多参加一些户外活动，增强体质，提高免疫力。
提高免疫力吃什么东西最好
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
全飞秒手术恢复期
下一篇
绝经了吃什么能来月经
全飞秒手术恢复期
为什么外阴老是晚上痒
眼睛结石用什么眼药水
小孩可以吃枸杞子吗
二价四价九价疫苗区别
绝经了吃什么能来月经
开塞露用多了有什么副作用
为什么射精后尿道会痛
l4-5椎间盘突出
造影检查痛吗
眼睛跳怎么回事
眼皮跳是一种比较常见的症状，是眼轮匝肌的不自主抽动。 常见原因有：精神压力过大、用眼过度、生活不规律、过度吸烟饮酒。生活规律、解除紧张因素、适当休息，症状会逐渐缓解。
语音解答
2020-07-11
尿道炎会引起尿出血吗
尿道炎会引起尿出血。 由于炎症的强烈刺激，会导致尿道黏膜出现充血、破溃、糜烂，严重时可引起出血，血液与尿液相混合就会出现血尿，同时还会伴有尿道内烧灼刺痛感。
语音解答
2020-07-11
上下楼梯膝盖疼是什么原因
上下楼梯膝盖疼痛，一般是由于以下几种常见原因所造成： 第一，膝关节骨性关节炎所造成，一般发生于老年人，是由于膝关节软骨的退行性改变所造成的慢性无菌性炎症，一般疼痛在上下楼梯时加重，休息后疼痛会明显的缓解
语音解答
2020-07-11
稽留流产手术费用
一般来说，稽留流产没有特殊的情况，在门诊就可以做清宫。 当然，若是怀孕的天数比较长，而且稽留流产的时间比较长，甚至是出现了凝血功能的障碍，怀孕超过两个月，就需要住院治疗。
语音解答
2020-07-11
频繁堵奶的人怎么办
哺乳期频繁堵奶的产妇一定要做好乳房护理，平时让新生儿哺乳的时候一定要吸水干净，尽可能的让乳房松软，如果新生儿吃奶后仍有少量的残余奶，尽可能人工的排出奶水，让乳房放松。
语音解答
2020-07-11
促卵泡素高怎么办
促卵泡生成素，简称为fsh，主要的作用是用于促进卵泡的成熟以及排卵。 如果在月经的第2到4天检查性激素六项发现促卵泡生成素偏高，但是女性的月经正常而且排卵功能也没有任何问题，可以继续随访。但是如果女性的促卵
语音解答
2020-07-11
肝经不通如何打通最快
中医认为，肝主疏泄，性喜条达，肝经不通，其实就直指肝失条达，肝气失于疏泄导致的肝气郁结，对患者来说，会出现一系列的症状，比如胸胁满闷、少腹胀满窜痛、喜叹息和咽部有异物感。
语音解答
2020-07-11
尿骚味重是什么原因
尿骚味重的原因有以下几种： 一、如果存在泌尿道感染，尿液当中含有很多细菌代谢产物或炎症代谢物，就会使尿液骚味重，同时，患者还伴有尿路刺激症，需要使用抗生素药物治疗。
语音解答
2020-07-11
吃b族维生素尿液发黄
吃B族维生素会导致尿液发黄，因为B族维生素含有色素，不容易被人体所吸收，就会经过肾脏的溢出进入到尿液当中，导致尿液颜色发黄，属于正常生理现象，无需过多担心，停止用药后尿液的颜色会恢复正常。
语音解答
2020-07-11
眼周红肿发痒怎么回事
眼周红肿发痒常见于接触性睑皮炎，是眼睑皮肤对某种过敏源或化学物质产生的过敏反应或刺激反应。常见致敏物质有药物、化妆品、清洁剂、染发剂、角膜接触镜及其清洗液等。患者自觉眼部发痒、烧灼感、眼睑水肿，出现皮
语音解答
2020-07-11
输卵管造影怎么做
输卵管造影是通过导管向子宫以及输卵管注入造影剂，通过x线诊断仪来观察造影剂在输卵管以及盆腔内的显影情况，就能够了解输卵管是否通畅，不通畅阻塞的部位在哪里，以及宫腔的形态等等检查的方法。
语音解答
2020-07-11
