来月经前体重会增加吗

任宝花
任宝花 副主任医师 全科
鹤岗市人民医院
三甲

来月经前有可能会出现体重稍微增加的情况,主要是因为这个阶段由于体内的激素水平改变,月经前一周身体便会开始储存水分,是锁水的状态,所以有人会浮肿。等月经结束后,体重就会慢慢恢复。处于经期女性们可能会出现心情烦躁、失眠等多种症状,建议必要时可以去正规医院检查确诊,以免发生突发情况。

饮食上尽量清淡,可以多吃对月经期有效的食物,如木耳、红糖、姜茶等,注意要多休息,要注意饮食,不要吃生冷寒凉或者辛辣有刺激性的食物,以免痛经加重或停经。要保持心情舒畅,不要过度焦虑。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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