湿气分为内湿和外湿，外湿多由气候潮湿或冒雨涉水造成或久居潮湿的环境引起。
引起的外湿侵犯身体可以见到头身困重，或伴有食欲不振，湿气容易阻滞气血，所以湿气过重会导致关节的疼痛，侵犯皮肤则出现皮肤的麻木不仁。
内湿是因为饮食不规律或疲劳过度损伤脾胃，导致的水湿不化而成湿。内湿的症状，可以见到腹胀、腹泻、食欲不振、大便不畅、下利粘液脓血和小便浑浊，妇女可以见到白带多会有异味或湿疹、皮肤瘙痒、不留水液，这些严重影响人们的正常生活的质量。
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宝宝过敏体质怎么改善
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