肠胃不好怎么调理饮食

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

肠胃功能不好,首先考虑是脾胃虚弱,或者肠胃功能紊乱导致的这种情况。

首先需要适当的服用一些健脾消食的药物,同时要注意调整饮食结构,一定要做到饮食营养均衡,避免偏食,挑食,防止暴饮暴食。

第一要少吃油炸的食物,以免加重胃肠道的负担,引起消化不良;第二,少吃腌制的食物;第三,少吃生冷刺激的食物,生冷和刺激性强的食物对消化道的粘膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道症状,建议用易消化的流质饮食,饮食要清淡。

在饮食方面,我们还可以多喝一些酸奶,有助于补充肠道的益生菌,益生菌可以减轻炎症,消除胃肠道功能紊乱的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

不吃米饭的危害

如果长期不吃米饭会导致体内的碳水化合物摄入不足,从而出现四肢无力、困倦等症状。

语音解答 2020-07-10
不吃米饭的危害

经期最后一天可以同房吗

只要在月经期就不可以同房,经期同房可能给女性的身体带来危害,是因为月经期女性的身体虚弱、免疫力低下、阴道的内环境改变,所以很容易感染,而且此时子宫内膜有创面,宫颈也是扩张的,如果此时同房,会将外界的细

语音解答 2020-07-10
经期最后一天可以同房吗

鼻炎做手术能根治吗

一般来说,鼻炎、鼻窦炎做手术是不能达到根治的效果的。手术只是一种促进鼻炎、鼻窦炎恢复的一种手段。

语音解答 2020-07-10
鼻炎做手术能根治吗

俩个月没来月经是怎么回事

如果女性两个月没来月经,首先要排除怀孕的可能,建议到正规医院查血hcg,明确是否怀孕。如果没有怀孕,不来月经,有可能是由于情绪波动,精神紧张,压力大以及生活环境的改变,长期熬夜、劳累等都会导致月经推迟。

语音解答 2020-07-10
俩个月没来月经是怎么回事

解脲脲原体阳性是什么病?

解脲脲原体阳性一般为非淋球菌性尿道炎,是一种性传播疾病。主要为不洁的性生活所导致病,致病菌主要为支原体。患者会出现排尿疼痛、尿频、尿急、尿道口白色分泌物等症状。

语音解答 2020-07-10
解脲脲原体阳性是什么病?

女人体温总是35度多

对于女性来讲,如果体温总是在35℃多,考虑是体温偏低的情况。体温偏低的原因有很多种,比较常见的是生理性的因素,因为有很多人的基础体温是偏低的。注意观察患者的临床症状,只要没有一些全身乏力不适和头晕等等一

语音解答 2020-07-10
女人体温总是35度多

小孩厌食不吃饭的原因

小孩厌食不吃饭的原因,主要就是脾胃不好,消化不好导致出现的症状。 同时考虑可能是有一定的微量元素缺乏,缺锌的情况也会有这种症状表现。

语音解答 2020-07-10
小孩厌食不吃饭的原因

产后一年没来月经正常吗

产后月经复潮以及排卵的时间受哺乳影响,如产后不哺乳的产妇,通常在产后6-10周月经复潮,在产后十周左右恢复排卵,如果产后一直在喂奶的产妇,月经复潮会延迟,有的在哺乳期间月经一直不来,平均约在产后4-6个月恢复

语音解答 2020-07-10
产后一年没来月经正常吗

老有便意又拉不出来怎么回事

老是有便意又拉不出来,比较常见的原因就是存在痔疮的情况。 另外也不排除有直肠炎,或者是肛窦发炎的可能,同时也要排除有没有直肠黏膜下的脓肿或者是肛周脓肿的情况。

语音解答 2020-07-10
老有便意又拉不出来怎么回事

女生尿血是因为什么

有很多原因会导致女性尿血,其中以泌尿系统方面疾病最为常见。患者的肾脏或者尿道,由于各种因素感染细菌,或者各种因素导致患者出现膀胱结石、肾脏结石以及泌尿系统损伤等疾病,都可能导致患者出现尿血的情况。

语音解答 2020-07-10
女生尿血是因为什么

尿微量白蛋白80

尿微量蛋白80属于正常值,患者无需过于担心,也不需进行特殊治疗。 如果尿微量蛋白>150,表明尿蛋白阳性,可能为生理性因素和病理性因素所引起。

语音解答 2020-07-10
尿微量白蛋白80

为什么射不出来

性生活时出现射精射不出来,首先需要排除频繁射精。 其次有可能出现前列腺疾病,还有逆向射精的可能性大,需要通过前列腺彩超检查确定前列腺大小。

语音解答 2020-07-10
为什么射不出来

拔完牙吃什么

拔牙之后2-4小时可进食无渣冷的流质饮食,如凉牛奶、冰淇淋、果汁等,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛。流质软食可减少创口的撞击,切忌吃太烫、太硬的食物,也不要饮酒、不要吸烟、不要吃辛辣刺激性

语音解答 2020-07-10
拔完牙吃什么

鼻子堵了怎么迅速通气

鼻子快速通气的方法可以先改变睡眠姿势,左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞左卧,同时用两个指头使劲按摩鼻子两侧按2-3分钟。

语音解答 2020-07-10
鼻子堵了怎么迅速通气

痔疮能吃大蒜吗

痔疮能吃大蒜吗? 得了痔疮,一般不建议吃大蒜,生姜,辣椒等刺激食物,一般生冷硬的,这种也少吃,引起大便的刺激,从而对痔疮上造成疼痛瘙痒以及贫血等症状,这种,就是肛门区曲张的静脉团所形成的肿块。

语音解答 2020-07-10
痔疮能吃大蒜吗

牙釉质脱落原因

龋齿的浅龋也就是牙釉质龋,会造成牙釉质脱矿成白垩色,然后牙釉质脱落、缺损成浅龋洞,在治疗上可以用光固化树脂充填来修复缺损。

语音解答 2020-07-10
牙釉质脱落原因

大便已到肛门拉不出来

大便如果已经到了肛门拉不出来,这种情况可以适当的辅助开塞露进行诱导排便,或者是通过温肥皂水多次低压灌肠,促进粪便的排出。如果通过上述的方法仍然无法拉出来,就可以进行徒手辅助清理粪便。

语音解答 2020-07-10
大便已到肛门拉不出来
首页 顶部