月经前有什么症状

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

女性在来月经之前,有可能会出现头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、睡眠食欲改变、容易激怒、注意力不集中、工作效率比较低、记忆力减退、神经质,这些都属于经前期综合症。

所以在月经即将来潮的时间一定要合理饮食和营养,调整生活状态,戒烟戒酒,适当的身体锻炼,可以帮助缓解神经紧张和焦虑。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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