宝宝挑食主要是由于脾胃消化功能虚弱导致的身体症状，可以通过以下几点调理挑食症状：
第一、养成良好的饮食习惯，定时就餐，适当控制零食。
第二、饮食要多样化，荤素搭配、粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。
第三、节制冷饮甜食，是因为脾胃本身就虚弱，进食凉饮以及甜食后进一步降低了消化功能，所以要控制甜食和冷饮的摄入。
第四、讲究烹调方法，注意色香味俱全，避免添加对身体不利的添加剂。
孩子挑食严重怎么办
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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嗜睡没精神、没力气的原因： 一、当过度劳累、睡眠时间不足，大脑无法得到很好的休息，会比较困乏，尤其是经常熬夜，对身体的伤害比较大，很容易导致生物钟紊乱。
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2020-07-10
