长期严重的便秘，首先需要明确是什么原因，是功能性的还是一些器质性疾病所导致的。
如果是功能性的便秘，往往是和平时饮食习惯、精神因素有关，可以尽量多喝水，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮，多吃一些含有纤维素的水果蔬菜等等，平时养成每日定时排便的习惯，多运动来改善便秘的症状。
而如果是一些器质性疾病所导致的，可以给予一些药物，例如麻仁丸、果导片或乳果糖来减轻便秘的症状，还需要积极针对原发病治疗。
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