什么茶叶养胃最好

马忠志
马忠志 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

红茶对于养胃有很好的效果,具有调理脾胃的作用。而且红茶经过发酵以后,其中的茶多酚含量较少,能够适当促进胃肠道的运动。所以红茶不仅不会伤胃,同时还能够起到一定的暖胃、养胃的作用,所以建议可以适当的喝一些红茶。

在饮食上要避免辛辣刺激,油腻煎炸的食物。可以多吃一些清淡,容易消化而有营养的食物。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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