妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗

妈妈上火宝宝吃了母乳也会上火，妈妈在日常生活中一定要多喝水，可以起到降火的作用。在饮食方面也要清淡，低盐低脂饮食，少吃油腻性的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，都可以有效的起到降火作用。

在日常生活中要保持乐观的心情和心态，要保证充足的睡眠和休息，可以起到降火的作用。另外宝宝也要多喝温开水，避免衣服穿的太厚，睡觉的时候被子避免盖得太厚，可以起到降火的作用。

本文分类：

语音解答

本文标签：

母乳喂养瘦的快吗母乳喂养怎么断奶产后母乳喂养会变瘦吗

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/1058576.html