月经第一天月经血黑色，而且量比较少，考虑气滞血瘀造成，尽量注意多休息，注意下腹部的保暖，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用热水袋敷下腹部，有利于经血的排出。
在月经期绝对禁止性生活，避免上行性感染，造成妇科炎症，容易导致继发不孕或者盆腔炎症，如果每次月经第一天血都是黑色的，量比较少，而且有明显疼痛感，建议月经干净以后做妇科检查、b超检查或者抽血查性激素六项，诊断有没有妇科疾病。如果有妇科疾病可以根据检查结果在医生的指导下进行积极对症治疗。
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