退行性膝关节炎不能够自愈。膝关节的骨关节炎主要是因为年龄增加，然后发生了蜕变，也可能是因为体重过大，膝关节的负荷过多，软骨磨损速度过快，或者是一些创伤性的因素，都可能造成关节炎的发生。
这种关节炎的蜕变是很难逆转的，人不能变得更加年轻。人老从腿老，就是指膝关节炎一般最早出现的症状。一般来说可以采取一些方法延缓蜕变速度，要减轻体重、避免长距离的行走，避免爬山、爬楼、过度的下蹲等都有利于保护膝关节。消除这些不利因素非常重要，避免膝关节受凉、要注意保暖，通过热敷能够增加局部的血液循环，能够减轻炎症因子，有助于消除膝关节的肿胀和疼痛。也可以增加钙的摄入、抗骨质疏松症的治疗，也有利于膝关节骨关节炎的保护。所以通过这些综合治疗方法一般的骨关节炎都能够得到很好的缓解。
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