日常生活中能够中和胃酸和减少胃酸分泌的食品常见有如下：
一、碱性的食物。常见的碱性食物多见于小苏打发酵的面食。如馒头、面条、包子及面包等。常见的碱性的蔬菜有莲藕、白菜、茼蒿等。偏碱性的水果有香蕉、柿子、梨等；
二、低糖低脂的食物。高糖、高脂、高蛋白食物很难消化，会刺激胃酸大量分泌，胃病的患者不宜多食。而相反低糖、低脂的食物可以减少胃酸分泌，有利于胃部疾病患者的调理；
三、牛奶。牛奶可以在胃黏膜的表面形成一个保护膜，且牛奶属于偏碱性的饮品，不仅营养价值高，而且有利于减少胃酸的分泌；
四、粥类。粥类容易消化吸收，对胃肠具有很好的养护作用，而且大部分粥偏碱性，有利于胃肠疾病的患者吸收及调整治疗。
上一篇
外阴长个硬疙瘩碰到疼
下一篇
