在来大姨妈期间可以吃西红柿。
西红柿除了具有丰富的番茄素、维生素之外，还含有大量的铁元素，具有补血养血和增进食欲的作用，很适合经期女性食用。但是，西红柿属于凉性的食物，在月经期女性不能吃太多，以免造成寒邪入侵体内，加剧痛经现象，也容易造成经血量少的问题。
女性在经期自身免疫力较差，可以多吃一些奶类、豆类、鱼类、蛋白质类食物，提高自身的免疫力。并且注意多喝温开水，适当的增添衣物，防止受凉、感冒。
来大姨妈能吃西红柿吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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