脾胃虚寒是中医的一种病理表现，主要的临床症状有食少便溏、畏寒怕冷、腹胀腹痛，进食生冷后更加明显或伴有腹泻、面色苍白、肢体乏力，以上这种情况在受凉或冬季时更加明显。
所以在针对这种情况需要进行合理的治疗和调理。在饮食上首先要注意避免生冷食物，多食温性的食物，我们可以用牛肉、羊肉等温性的食物来食疗，还有小米，平时也可以喝红茶养胃。
如果脾胃虚寒比较重的话，就应该用药物治疗。平时可以用肉桂、干姜、生姜做菜或者做成生姜茶来饮用，中成药可以服用附子理中丸或者是四逆汤、甘草干姜汤、人参汤等来治疗，也可以用艾灸来灸神阙、关元、足三里等穴位。
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