5个月宝宝睡眠时间

李艳梅
李艳梅 副主任医师 小儿普通内科
沈阳市红十字会医院
三甲

儿童时期随着年龄段的不同,对睡眠时间的要求也不同,年龄越小相对每天睡眠时间越多。

新生儿期每天睡眠时间接近20个小时,5个月的孩子每天12~15个小时是正常的,不足10个小时考虑为睡眠不足,超过18小时考虑为睡眠过多。睡眠不足和睡眠过多都是需要进行干预,否则可能会影响宝宝的生长发育。

其次,5个月的时候,因为可能已经添加辅食,所以考虑可以断夜奶,夜间宝宝可以5~6个小时不喂奶,但是小宝宝的浅睡眠较多,可以出现睡眠中眨眼、哼唧、不断改变姿势等,一般不需要干预。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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