如何才能让宝宝快速入睡？
首先，宝宝缺乏安全感不容易快速入睡，这是家属应该多陪伴、多呵护。其次在睡觉之前不要让宝宝进行一些剧烈的，容易引起宝宝兴奋的一些活动，尽量在睡觉时给宝宝喝少许奶粉。
外界环境也非常重要，相对里比较舒适，比较温馨，灯光不要太强的环境以及放点舒缓的音乐更适合宝宝的快速入睡。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
怎么让宝宝快速入睡
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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