临产前吃什么有助于顺产

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

如果医生评估是可以阴道试产的孕妇,临产前可以吃比较容易消化的清淡的食物,有助于顺产。由于分娩需要大量的体力消耗,所以建议孕妇在临产前大量的喝水,可以补充运动饮料以及吃巧克力等等,增加体能的东西。产前吃巧克力,原因是因为巧克力中含有脂肪和糖,有利于宫缩以及缓解疼痛。

在选择上:

第一、选择热量高的食物,比如说巧克力;

第二、可以多吃半流质的食物,比如稀饭、面条,有注意补充水分;

第三、可以吃豆制品,有利于增强体力;

第四、也可以喝蜂蜜水。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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