贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。可以由多种原因引起,比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血等。
严重贫血吃什么补得快,首先要找到贫血的原因,针对原发疾病进行治疗,在饮食上要保证营养成均衡,多吃一些富含优质蛋白、维生素和微量元素的蛋类、牛奶、肉类、新鲜的蔬菜水果以及一些海产品。
还可以通过食疗,应该以补气养血、滋阴凉血、止血为主要功效,常用的有参莲粥、红枣羊胫骨糯米粥、白茅根藕节煎、花生米炖红枣、蜂蜜牛奶等,它们均具有益气养血、补经养血的功效,对于贫血有比较好的效果。