在我国痔是最常见的肛肠疾病。痔的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
虽然饮食并不能消除痔疮,但是可以通过改善饮食可以预防痔疮的发生或者延缓痔疮的发展。通过进食富含粗纤维的食物及蔬菜来改善便秘症状,包括芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、山药、莴笋等。通过进食富含维生素A及维生素C的新鲜水果促进痔疮的愈合及发展改善,包括香蕉、橘子、猕猴桃、橙子、各种圣女果等。
上述食物能够有效的改善便秘的发生,减轻便秘对肛管的刺激,通便促排,有利于痔疮病情的预防和复发。同时还要多饮水,禁忌辛辣的食物及烟酒的摄入,适量运动,养成良好的生活习惯。