增强免疫力和抵抗力有以下几种方法：
第一、多吃蛋白质。在免疫力低下的情况下，可以经常补充蛋白质，并且多吃一些富含蛋白质的食物，包括肉类、奶类、豆类等。
第二、补充维生素。建议大家在平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，包括草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，这些食物中都含有大量的维生素C，而维生素C可以抑制膳食中致癌物质在体内的合成，同时还可以促进抗体的生成。
第三、多喝水。俗话说水是生命之源，所以多喝水也是一件非常重要的事情，并且多喝水也可以帮助提高身体的抵抗力。
第四、充足睡眠。保证充足的睡眠时间可以减少患病的几率，因为在长期睡眠不足的情况下会对机体造成损伤，而且还有可能引发记忆力减退、免疫功能下降等现象。
脸上突然长斑多见于黄褐斑的症状，黄褐斑是好发于中青年女性面部对称性的色素沉着，引起黄褐斑的原因有很多，常见的有紫外线照射、妊娠、内分泌紊乱、药物、一些慢性疾病、过度疲劳、精神神经因素、种族及遗传等，都
孩子左下腹疼痛，如果疼痛时间病程比较短，在三天之内或者有的小孩突然之间出现疼痛，这种情况多见于肠道系统疾病，也就是便秘，是由于粪块堵塞、大便费劲，造成左下腹部突然出现疼痛。
引起左边腹痛的原因，一般分为急性腹痛和慢性腹痛。 急性腹痛一般包括急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎、急性出血坏死性肠炎、肠梗阻、肠套叠、胆道结石、泌尿系统结石、肠扭转、胃肠穿孔、脾破裂、卵巢囊肿蒂扭转、异
排卵期可以根据宫颈粘液的性质来判断。一般在排卵期，宫颈粘液分泌较多，呈稀薄透明，易拉成丝，拉丝度比较高，可以长达10CM左右，这个时间就说明处于排卵期。
胃癌是消化系统常见的恶性肿瘤，胃癌的早期是有可能治疗好的。 胃癌的早期包括了胃原位癌和一期的胃癌。胃原位癌的病变局限在粘膜内没有发现粘膜下的侵犯，也没有发生周围组织的外侵；而一期的胃癌病变也是局限在胃内
来事肚子疼，首先需要做一下彩超检查，看一下有没有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，这些疾病都会引起来事肚子疼，需要通过手术或者是放置曼月乐环进行治疗。
右手肿胀的引发原因主要如下： 一、首先是外伤因素。右手部位出现了外伤，导致静脉出现回流受阻，就容易导致右手部位有明显的肿胀感。此时需要积极的使用消肿的药物进行治疗，在用药的时候谨遵医嘱；
早上起来脸肿，很有可能是浮肿。 因为晚上睡觉之前喝水过多，引起脸部出现浮肿的情况，一般在晚上睡觉十点以后就是不能够喝水，不管是大量饮水还是少量进水，都有可能会引发患者出现脸肿。需要进行适当的运动，排除身
下午脚肿考虑静脉曲张，常伴有肢体针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感，表层血管可明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，考虑风湿，常伴有关节病变、红肿疼痛等症状。
月经干净两天又有鲜红血，如果是有性生活史的女性，建议做血HCG，排除妊娠的可能。出现这种情况有可能是月经还没有完全干净，宫腔里有少量的血液，会在月经干净之后又流出来，特别是有剖宫产史的女性，有可能是剖宫产
