来大姨妈吃什么水果

丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

女性在月经期间吃什么水果比较合适,其实没有绝对的要求。女性在月经期间适量的吃水果不会导致痛经,也不会出现月经的淋漓不尽,更不会出现月经量增多,但是月经期间吃水果尽量吃常温的水果,不要吃从冰箱里拿出来的,水果太凉可能会引发痛经。

月经期间吃水果尽量适量的吃、少量的吃,因为有些女性在月经期间身体状态不好、气血虚弱,如果水果吃得太多,很可能会引起女性出现腹泻,影响月经期的身体状态的恢复。另外女性在月经期间尽量清淡饮食,多吃温热的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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