儿童睡眠不好，常见的有梦魇、梦游、夜惊以及夜间睡眠恐惧等。学龄前儿童由于语言及社交能力的快速发育，部分人有入睡前提要求的习惯。从这个阶段开始明显增加，但是同时由于其认知发育已经达到一定的水平，一些行为治疗也在这个阶段很容易奏效。
睡眠不好，也叫睡眠障碍，是有一定的遗传倾向。比如夜惊，但是通常夜惊到青春期会自愈。另外睡眠不足、不规律，发热、疾病、药物、在吵闹以及不熟悉环境睡觉、家庭压力或应急等因素都有可能会诱发睡眠障碍的出现。
儿童睡眠不好什么原因
沈阳市红十字会医院
三甲
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