女性在月经期间肚子疼痛,可以用热水袋或者用冬天用的暖手宝放在肚子上进行热敷,此方法能够缓解疼痛,还可以是肚子在肚子周围做一些轻轻的按摩,注意保暖,多喝热水,有条件可以熬点红糖生姜水,有助于血液循环。
同时能放松肌肉,缓解大姨妈来时肚子筋挛的疼痛,避免吃生冷辛辣刺激的食物,禁止饮酒,这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血,加重痛经的程度,不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物,平时生活中也尽量少吃辛辣刺激的食物。
同时避免劳累,注意卧床休息,尤其是不要用冷水洗衣服,如果肚子痛的实在厉害,应及时去医院检查,做彩超检查排除妇科其他疾病。