吃什么能彻底排空大便

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

大便难以排空考虑便秘,与不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、肠道病变、全身性病变等有关。

临床表现为排便次数减少、排便困难、粪便干结等。饮食方面,建议建立合理饮食结构,避免饮酒、醉酒,少吃辛辣刺激性食物,可多吃利于通便的食物,如黑芝麻、香蕉等。可多吃粗纤维食物,如杂粮、玉米、小米等。

必要时可使用番泻叶等辅助排空大便。如长期大便难以排空,症状较严重者,建议及时到实体医院就诊,查明原因对症治疗,避免耽误病情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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