女孩一般在11到16岁之间开始来第一次月经，平均年龄12岁左右，13岁的女孩月经不规律是很正常的现象，是因为女孩对下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能并没有完全发育成熟，很容易导致内分泌异常，出现月经不正常的情况。
一般表现为月经周期紊乱，月经量或多或少的，通常情况下是没有什么大碍的，随着女孩卵巢机能不断的完善，月经会慢慢趋于正常。
在这段时间内，女孩一定要注意生活规律、饮食合理、不能有太大的精神压力，要保证充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，必要时家长可以进行心理疏导，减少女孩焦躁不安的情绪。
13岁女孩月经不规律是什么原因
厦门市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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