打呼噜怎么医治

王玉伟
王玉伟 主任医师 耳鼻咽喉科
齐齐哈尔市中医医院
三甲

打呼噜的治疗方法有以下几种:

第一,肥胖者需要减轻体重,以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄,虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打呼噜,但是通常会缓解打呼噜的症状;

第二,戒烟。戒烟是可以减少气道炎症或肿胀,改善气道狭窄;

第三,限酒。避免睡前饮酒,避免长期大量饮酒,这一点很重要;

第四,用侧卧代替仰卧;

第五,避免用太高的枕头。可以将床头适当的垫高一些,让头部和颈部处于气道通畅的体位,可有助于缓解打呼噜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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