脚心热的睡不着怎么办

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

晚上睡觉脚心热,主要是由于身体的阴液不足、阳气亢盛、内虚热内生、熏蒸肌肤的结果,也就是我们常说的阴虚火旺证。

常常是由于饮食不当、作息不规律、精神压力过大、性生活频繁等原因引起,如长时间偏食羊肉、泥鳅、韭菜、栗子、核桃仁、辣椒等辛辣食物就会慢慢耗伤身体的阴液,这在中医来说就是阴虚火旺证中作五心烦热的一种现象。

出现了这种情况要积极的对症治疗,可以通过中药进行调理,临床上用阴虚火旺的药物,有知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等、具体用哪一种滋阴清热的药物,可以通过中医辨证来进行具体的应用,也可以用针灸穴传进行滋阴降火效果也很好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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